1/ Objectifs et moyens
Maîtriser le stress et entretenir son patrimoine physique , intellectuel et spirituel sont des facteurs importants pour retrouver une action harmonieuse, équilibrée et réussir sa vie dans les périodes de mutation.
Les techniques indiennes du Yoga (postures, respirations, relaxation, méditation et enseignements de sagesse Bouddhistes et Védiques) associées aux exercices de Taichichuan traditionnel chinois sont particulièrement adaptés à réussir cette transformation.
J'ai réunis dans ce site l'essentiel à connaître pour bien se repérer et trouver la motivation nécessaire pour se diriger vers une pratique "sûre" qui vous conduira vers plus de joie , plus de bonheur , plus de liberté et surtout plus d ' "Etre" dans l'action au fil du présent.
2/ Intervenant
Christian RASOTTO
Nombreuses retraites spirituelle ( karma ling , lerab ling , village des pruniers , fondjouan ....) , retraite Vipassana ( Goenka) . Formation deux ans à l'université bouddhiste européenne.
Pratique le taichi chuan depuis plus de quinze ans et continue son travail avec des experts d'origine chinoise "Maîtres d'armes " qui transmettent une Tradition authentique.
BEES 1° 2007 Direction de la Jeunesse et des Sports
ATT2 de la Fédération Française de Taichi Chuan 2008
ATT3 de la Fédération Française de Taichi Chuan 2010
2° DAN d'Aïkido
fondateur des clubs de Massy Palaiseau Ris orangis (91) et Chatelet en brie (77) .
Diplomé Yoga Siromani de l'école SIVANANDA 2007
SIVANANDA Teacher Training Course 2007 .
Certification SIVANANDA spécialité "Gestion du stress" 2008
Ecole de YOGA traditionnel indien
Certificat de la SUNSHINE SCHOOL de massage thaïlandais de CHANG MAÏ ( école du nord) 2006
3/ LES COURS lieus et tarifs
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Jeudis matin 9h30 Athis mons
Taichichuan Qigong Yoga
Coût annuel 270 euros
Cliquez ici
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Samedi 10h00 à partir de Septembre 2010
cours HEKLLA Fitness Viry Chatillon ( 91)
Taichichuan Qigong Yoga
Coût annuel 270 euros
A partir de Septembre 2010
Mercredi 10h 11h45 YOGA AquaFitness Chilly Mazarin( 91)
Taichichuan Qigong Yoga
Coût annuel 270 euros
A partir de Septembre 2010
Mercredi 12h00 12h30 Méditation
Méditation
Coût annuel 120 euros
Aquafitness de Chilly Mazarin
Cours Taichichuan Avancé
Samedi
12h30 - 13h30
Taiji Forme Zhaobao - Epée du Wudang - Bâton - Tuishou
Coût annuel 300 euros ( 12h30 - 15h00 )
Aquafitness de Chilly Mazarin
Samedi
13h30 - 15h00 Cours Classique
Yoga-Qigong adapté au Taichi
Taiji Forme Zhaobao
Relaxation Méditation
Accès Sauna libre
Coût annuel 270 euros
AQUAFITNESS ( sans adésion fitness)
Av du Président François MITERRAND
Chilly Mazarin ( 91380).
Cours de Yoga
Cours de Yoga Jeudis à 18h30 et 20h30
MJC
18 rue Pierre mendes France
Chilly Mazarin ( 91380).
Cout annuel # 200 euros
infos@mjc-chilly.org
+331 69 09 01 87
Pratiques taichi chuan libres en extérieur
demander votre inscription sur la liste de diffusion
Coût annuel : Gratuit
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Taichi chuan , yoga , méditation , gestion du stress entreprises :
Coût horaire : 50 euros (minimum 2h par prestation)
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