YOGA  TAICHI 91

Traditionelle Lehre Tai Chi Chuan - Qigong - Yoga - Meditation

Pflegen Sie ihre physische Vermögenswerte, intellektuellen und spirituellen

Die harmonische Mischung von Techniken des Tai Chi, Qigong und Yoga können mehrere mögliche Antworten auf Stress-Management, um ein ausgeglichenes Leben zu finden
drapeau france drapeau anglais drapeau usa drapeau espagne drapeau allemand drapeau russe drapeau chinois drapeau italien drapeau portugais drapeau arabe
logo yoga taichi 91

YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

1 Bd de BRETAGNE

91160 LONGJUMEAU

06 17 08 68 09

01 69 09 42 67

shanti91160@gmail.com

Oorsprong van stress

origine du stress

Stress "treedt op wanneer er gebrek aan evenwicht tussen de perceptie dat een persoon beperkingen opgelegd door haar omgeving en haar perceptie van de eigen middelen het hoofd te bieden heeft.

Hoewel de beoordeling proces en beperkte middelen is psychologisch, de effecten van stress zijn niet alleen psychologisch van aard.Het heeft ook invloed op de lichamelijke gezondheid, welzijn en productiviteit ".

We vinden deze definitie in drie belangrijke concepten:
stressoren, dat wil zeggen, werk situaties die zich zullen het voordeel van de binding van het ontstaan ​​van stress,
de persoon zal reageren op wat het problematisch is, zowel met zijn lichaam en psyche,
en waarneembare effecten op het gedrag of de gezondheid van de persoon en de vennootschap, indien de situatie houdt een groot aantal werknemers.

 

Indicatoren begunstiging van de toename van stress.

 

stress 2

 

solement: dasn de persoon is een spiraal van isolement dat verhindert hem niet meer suport sociale.

Working Time: De meting van de werkelijke arbeidstijd, van mentale spanning is een indicator die kan zeer voorbode van problemen voor te zijn.

Destabilisering van de merken Professionals: Verandering van het toepassingsgebied van de lopende activiteiten.Nomadische medewerkers

Verlies van betekenis: de strategieën zijn continu veranderende

Storing van.

Niet-erkenning: routine problemen en het werk.

Het gevoel van geen controle meer de tijd en de stroom van te behandelen onderwerpen: Mensen hebben niet langer de records vliegen ze te behandelen, ondanks de risico's, uitdagingen en lijden omdat ze zich bewust zijn van slordig werk.

Het gevoel van het niet kunnen het hoofd te bieden aan de kosten van de werkzaamheden op en zag een splitsing tussen prive-en beroepsleven.

Gedrag verhuren boufées geweld.

Het gevoel van gevangen.

 

Factoren van stress op het werk

stress travail

 

Factoren gerelateerd aan de taak of in verband met de werkelijke inhoud van het verrichte werk
Sterke kwantitatieve eisen (werkdruk, prestaties, tijdsdruk, massa van de informatie te verwerken…)
Hoge kwaliteit eisen (nauwkeurigheid, kwaliteit, alertheid…)
Moeilijkheden in verband met de taak (monotonie, gebrek aan autonomie, herhaling, versnippering…)
Risico's inherent aan de uitvoering van de taak (bijv. fatale medische fouten chirurg)

Factoren gerelateerd aan de organisatie van het werk
Gebrek aan controle over de toewijzing en de plannen van taken in de onderneming
Onnauwkeurigheid van de missies (Wat is er van mij verwacht?Hoe neem ik?Op welke basis zal ik worden beoordeeld (e)?)
Tegenstrijdigheid tussen de eisen van de baan (hoe snel en goed?Wie moet ik voldoen: de opdrachtgever of aan quota?)
Ongeschiktheid van de werktijden om circadiaanse ritmes, het sociale leven en gezin
Nieuwe vormen van organisatie (lean, veelzijdigheid…)
Instabiliteit van arbeidscontracten (met onzekere contracten, uitbesteding…)

Factoren gerelateerd aan de arbeidsverhoudingen
Gebrek aan steun van collega's en / of toezichthouders
Weinig participatief management, autoritaire, gebrekkige…
Ontbreken of slecht erkenning van het werk

Factoren gerelateerd aan de fysieke en technische
Fysiek schadelijk zijn voor het werkstation (lawaai, hitte, vochtigheid…)
Slechte ontwerp van de werkplek en / of werkstations (gebrek aan ruimte, onvoldoende verlichting…)

Factoren die samenhangen met de sociaal-economische onderneming
Slechte economische gezondheid van het bedrijf of de onzekerheid over zijn toekomst
Bieden concurrentievermogen op een nationaal of internationaal

 

De medische gevolgen zijn talrijk

- Cardiale Pathologieën

- Depressie

- Psycho-sociale stoornissen

- Spier skelet

- Geweld tegen anderen

-Geweld tegen zichzelf (tot zelfmoord...)

- Arresten ziekte

- Gedrag lek..Pre pensioen, vervroegd vertrek, gevolgd door psychische problemen.