YOGA  TAICHI 91

Traditionelle Lehre Tai Chi Chuan - Qigong - Yoga - Meditation

Pflegen Sie ihre physische Vermögenswerte, intellektuellen und spirituellen

YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

1 Bd de BRETAGNE

91160 LONGJUMEAU

06 17 08 68 09

01 69 09 42 67

shanti91160@gmail.com

VOORDELEN van de praktijk van TAICHICHUAN

"Being", "Gezondheid", "Levensduur"

Door te leren spierverslapping, vloeibaarheid en de toepassing in actie, gedachte wordt de natuurlijke metgezel van de beweging.

 

Aandacht voor zowel extern als intern in een vloeiende traag dat lichaamsbewustzijn bevordert en geleidelijk elimineert de gedachten en emoties perturbaties.

Tai Chi Chuan is een ware discipline van het leven waaronder:

- Ontwikkelt geheugen, aandacht, concentratie;

- Maakt het lichaam gezond ouder worden door middel van goede instandhouding van alle mogelijkheden;

- Lijnt beweging en ademhaling in alle dagelijkse activiteiten;

- Ontwikkelen van coördinatie, balans, lateralisatie;

- Activeert de bloedcirculatie;

- Versterkt hartfunctie en kalmeert het hart (Xin);

- Versterkt de stofwisseling van het lichaam;

- Versterkt de energie van de geest (Shen).