Yoga :
informations ici

l'extrême orient l'avait déjà intégré ces exercices dans les métodes de longues vie depuis des siècles.

L'accession à un bien être corporel est une des clefs du retour au bien être

 

Yoga SIVANANDA : informations ici

om

Les 5 principes du Yoga selon Swami Vishnudevananda

yoga

1. Exercices appropriés (Asanas)

yoga

2. Respiration correcte (Pranayama)

yoga

3. Relaxation correcte (Savasana)

4. Régime alimentaire correct

5. Pensée positive et Méditation (Vedanta et Dhyana)

 

 

 

 
 
 

bouddha
 

L'alliance harmonieuse dans YOGA TAICHI 91 des techniques du Taichi , des exercices de QiGong et de la science du YOGA permettent de multiples possibilités de réponse à la gestion du stress et à l'entretien du patrimoine physique , intellectuel et spirituel.


Contact téléphonique au:
06 17 08 68 09

01 69 09 42 67

Email direct:
shanti91160@gmail.com

Ou par formulaire de contact