YOGA TAICHI 91
Insegnamento tradizionale Tai Chi Chuan - Qi Gong - Yoga - Meditazione
Mantenere le sue risorse fisiche, intellettuali e spirituali
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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Lo stress ci impone la nostra società occidentali è dannosa per la salute.
Imparare a padroneggiare al fine di trovare una forma per essere armonioso ed equilibrato in azione sarà un sfide presenti e future per bilanciare con successo la sua vita.Tecniche di Yoga indiano sono particolarmente adatte per affrontare questo problema fondamentale.
Prima chiave: livelli di esistenza
Gli antichi testi indiani ci dicono che siamo in grado di vibrare lungo diversi livelli di esistenza: riconoscere il!
1 / MUDHA:
Un livello di scuro, uno stato spesso o qualcosa in noi esprime la sofferenza.La possibilità di accedere ad una vita felice è nascosto da un pesante conflitto o se vi è una proiezione sulle cause esterne per giustificare questo stato.Questo stato è accompagnato da una mancanza di volontari dinamica, la mancanza di dinamismo e la mancanza di pratica...si soffre e si sente la vittima di altre persone...
2 / KHISIPTA:
Una dichiarazione un po 'emozionato, dispersi o vi è l'attività in agitazione, l'urgenza....il futuro cresce sempre presente in disordine caotico...po 'di etica..si cerca di compensare una vita il più confortevole possibile, senza perdere tempo con conseguenze sulla psiche di lungo termine...giustifichiamo i suoi desideri...è uno stato di vita più attivo, limt ma non sappiamo di altri livelli di esistenza.
3 / VIKSHIPTA:
L'individuo ha fatto uno sforzo per raccogliere pareri raggi dispersi della mente...cominciamo a lottare per il controllo e tornare alla base....c'è un livello di concentrazione media...alti e bassi....ma ci sono barlumi della possibilità di ottenere "out"
4 / ekagrata:
la mente è meglio controllata...ci sono meno viaggi in altri livelli...e quando ciò accade si sa come uscire..tecniche note.
5 / NIRUDHA:
La padronanza della mente....La conoscenza della felicità senza una causa...il "sé" è conosciuto e vi è una sorta di felicità in questo esperimento.Ci rendiamo conto che la mente vibra su molti livelli e questo gli permette di identificare e tracciare i livelli segnati in altri e quindi agire di conseguenza.
Prossimi argomenti: funzioni di memoria di gestione dell'energia, dei sensi, la dieta, il corpo,....