YOGA  TAICHI 91

Insegnamento tradizionale Tai Chi Chuan - Qi Gong - Yoga - Meditazione

Mantenere le sue risorse fisiche, intellettuali e spirituali

YOGA TAICHI 91

Christian RASOTTO

1 Bd de BRETAGNE

91160 LONGJUMEAU

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Alcuni tasti aggiuntivi

L'energia può anche essere una fonte di stress o di aumento dei livelli di stress.Il traffico può essere ostacolata da un corpo di blocco, l'agitazione della mente o nelle nadi (canali energetici…..sottile…)

 

Yoga e Taichi Qigong agire insieme per facilitare il flusso regolare di nuovo……che sarà la base per costruire

Molte cose atto inter

Il nostro livello di energia....vedi sopra

Ambiente: persone di pressione o di cause esterne.

..........o.............

Le impressioni sono come il cibo per la mente e il subconscio

 

Le esperienze passate che hanno lasciato una "traccia" di reazione emotiva o impressione

 

Il cibo della nostra mente: ciò che si legge e orologi…che agisce sulla coscienza e l'inconscio

 

Percezioni dei sensi

I nostri sensi sono sia i dipendenti…che dà un sacco di pressione sul sistema nerveux

O sottoccupati…inerzia si deposita

Essere oggetto di abusi: emotivamente immagini negative…Violent film…Suoni violenti..abuso…di tutti i tipi

 

 

Alcune chiavi per ridurre lo stress

Una prima chiave è quella di un certo distacco "attivo" di ciò che i nostri sensi percepiscono…non del tutto in esso…non cogliere e rendere il concetto con un attimo…ma invece di usare approcci meditazione moltiplicare l'esperienza di avvicinarsi il più possibile il vero significato

 

 

Una seconda chiave è quello di aumentare il suo livello di esistenza e di etica in una disciplina a scelta con un tempo adeguato per il lavoro quotidiano e interne

Una terza chiave non è quello di identificare completamente con la sua mente….Che è per la maggior parte di noi un po 'di pensieri incontrollati

Una chiave quarto quando la mente è un po 'alleviato il testimone deve essere attento, tranquillo e senza attività sequestro della mente e gli effetti della nostra connessione con il mondo esterno…per esempio, le azioni sulla base di qualcosa che mi manca, cerchiamo di colmare qualcosa che è vuoto all'interno.Ha a che fare con il desiderio che crea la necessità di più…come su altri livelli…non ci sarà mai fine…..

 

Un quinto tasto è quello di organizzare il suo programma…abbiamo bisogno di una pausa…di essere in contatto con la natura….Per praticare la salute fisica o si tratta di un corpo sano

Una chiave sesto è di riposizionare una certa flessibilità per ciò che riteniamo giusto e sbagliato / il bene e il male / bene e il male / e True False / i successi e gli insuccessi / vera motivazione e le azioni per paura di essere giudicato dagli altri…ecc…..

Una chiave settimo è di aumentare la sua partecipazione "etica" nel mondo da dare agli altri..secondo le sue capacità e opportunità..Amore, la conoscenza…o Time…..(Sapendo di dover limitare la propria azione alla "raggiungibile" con le sue capacità e la personalità…..e cominciare con le piccole cose prima di affrontare le principali…in caso contrario passa nella ruota di stress….Mission Impossible)

Una chiave ottavo è guardare ai nostri errori del passato con compassione, con la coscienza che ogni atto della nostra vita, è stato realizzato con il livello della giornata…la cosa importante è i progressi compiuti e il percorso che stai prendendo….

Una meditazione nono tasto offre la possibilità di impronte digitali del subconscio per risalire in superficie…Queste stampe entrato in noi con il senso….Non può essere evitato, ma dalle impressioni certa disciplina e alcuni possono avere sulla salute agire in modo da non essere influenzata da impressioni troppi e non creare nuovi "negativo""

Agire con coscienza pura e la felicità seguirà.Soyale Rimpoche (Francia Rigpa)