YOGA TAICHI 91
Insegnamento tradizionale Tai Chi Chuan - Qi Gong - Yoga - Meditazione
Mantenere le sue risorse fisiche, intellettuali e spirituali
La fusione armonica di tecniche di Tai Chi, Qi Gong e Yoga consentire a più risposte possibili alla gestione dello stress per trovare una vita equilibrata
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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Yoga
Far East, avevano già introdotto questi esercizi nella vita UDMA lungo per secoli.
L'adesione a un corpo sociale è una chiave per tornare al benessere
I 5 principi dello Yoga di Swami Vishnu
1.esercizi appropriati (asana)
2.Una corretta respirazione (pranayama)
3.La corretta rilassamento (Savasana)
4.La corretta dieta
5.Il pensiero positivo e meditazione (Vedanta e Dhyana)