YOGA TAICHI 91
Enseignement Traditionnel Taichi chuan - Qigong - Yoga - Méditation
Entretenir son patrimoine physique ,intellectuel et spirituel
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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Le massage assis : Amma
Méthode basée sur l'art traditionnel japonais, il s'appelle "Amma" qui signifie "calmer avec les mains". Il date d'environ 1300 ans et constintue probablement l'origine du shiatsu.
Pas besoin de se déhabiller ou de s'allonger, il suffit tout simplement de se détendre dans une chaise spécialement conçue pour le Amma.
Ce massage est très agréable à recevoir et préesnte l'avantage de pouvoir être pratqiué sur 15mn ou bien 30mn cette facilité de mise en oeuvre en fait un succès pour les pauses déjeuner ou bien même pour les massages directement en entreprise. Facile à mettre en oeuvre
il pourra par la détente qu'il installe vous permettre de rester performant et efficace toute la journée sans ressentir la fatigue.
La personne habillée est confortablement installée sur une chaise ergonomique, le masseur effectue un enchaînement précis et rigoureux appelé "Kata" en japonais stimulant près de 400 points différents par l'intermédiaire de 23 techniques distinctes.
Le massage se pratique sur les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains avec différentes techniques : étirements, balayages, pressions et percussions.
Durant la séance, différents points sont stimulés le long des méridiens. Il est particulièrement adapté pour éliminer le stress, la fatigue, les tensions musculaires.
C'est un Kata composé de 23 mouvements savants aux vertus relaxantes et réenergétisantes.
Il stimule les méridiens d'acupuncture, active la circulation de l'énergie dans le corps, procure vitalité et sensation de bien être. Son action est immédiate.
Fréquence idéale une fois par semaine.
Le Amma-assis en milieu de travail réduit le stress, contribue à canaliser les énergies utiles à la créativité, à la performance de l'ensemble des personnels. Il favorise jour après jour l'épanouissement collectif et individuel.
C'est une méthode agréable qui peut être utilisée à titre préventif dans une vie dynamique et de travail comme dans le cas d'une vie plus passive imposée par l'âge ou par d'autres circonstances.
Il se fait tonique le matin et plus calmant le soir. Il se pratique également sur une chaise, dans certains réseaux (Touch Line), travaillant plus particulièrement les épaules, le dos, la nuque, les bras, les mains, la tête et les hanches.
Venez nous voir , nous serons heureux de vous faire découvrir ce plaisir.