Alliance harmonieuse du Yoga, du Taichichuan, du Qigong et de la Méditation
Pour réponde à cette question qui revient souvent : Quelle tenue ?
Pour l'entrainement un survêtement ou une tenue ample qui permet tous les mouvements avec aisance et une paire de tennis simple de type pongiste conviennent parfaitement .
Pour ceux qui le souhaitent un code couleur bas noir et haut blanc permet de poser un peu d'harmonie dans la pratique de groupe.
Les photos ci dessous illustrent un certain nombre de possibiltés.
Quelle chaussure ? : Tennis toutes simples voir les photos ci dessous ( pas tennis de jogging...avec talon surélevé )