YOGA TAICHI 91
传统的教学太极拳-启功-瑜伽 -冥想
保持其有形资产，智力和精神
对太极拳，气功，瑜珈和谐融合技术允许多个可能的反应，压力管理找到一个平衡的生活
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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瑜伽的好处
瑜伽的好处很多，在各级，使每一个姿势会影响身体的某些部分和某些内部器官.
有关每个职位的详细资料，我请你向由斯瓦米Satyananda Saraswati的“体式，呼吸法，手印，收束法”一书.
和阅读的书“如何保持，保护多米尼卡马汀整骨博士版土壤空气自然遗产.
我们的许多做法是从这两件作品中派生的筹备工作是补充了悉瓦南达瑜伽学校的经典体式.
因此，太极拳，瑜伽是在和谐地配合太极拳都是如此交织在“好”的....身体是编写exrcices瑜伽把最佳状态的身体实践.
瑜伽除其他好处：
刺激和唤醒的各个方面和职能机构
恢复自然弹性
改善消化系统
可以放松
增加活力
生成的福祉和物理
提高能量流
恢复的对称性，提高平衡
放松关节和更正路线和不平衡
斗疲劳，失眠，背痛
延长链肌肉
促进血液循环
更正不良姿势
改善神经流，反射，浓度
减少压力，焦虑和精神紧张
提高免疫功能和身体的自卫能力.
促进了头脑清晰，重点突出，国家发展的内在力量和我们的创造能力的原因和条件，我们的福利.
示范瑜伽中心悉瓦南达诺伊维尔苏布瓦