YOGA TAICHI 91
传统的教学太极拳-启功-瑜伽 -冥想
保持其有形资产，智力和精神
对太极拳，气功，瑜珈和谐融合技术允许多个可能的反应，压力管理找到一个平衡的生活
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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瑜伽练习筹备
缓慢，温柔千年伸展就会出现一个奇迹，在短期，中期和长期的活力和灵活性.每一个身体的一部分被加载在一个有益的深入润滑关节的伸展和放松所有.每个初始状态份额没有竞争，逐步改善其条件.
下面是一个例子有一些缺点下一个系列评论.这些例子当然不是详尽无遗.
我寻求的目标是使在保持自己的节奏，你的物质遗产.
大家现在认识到 " streching " 重要的作用：
增益幅度肌肉
在伴奏的任何活动
在老龄化和伤害预防
在家庭福利机构
多年来稳步增长的兴趣在西方...远东已经集成在UDMA长寿命百年.
定期和实践，我们增加我们进入老年活动范围，我们保持我们的遗产肌肉，促进由正规生的天然抗压力.
传统的瑜伽练习后的筹备会议将在所有的关节和肌肉建立长期的身体放心地进入老年先进
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屈蒲庙泰国：
古代人物雕像练瑜伽