FORME LONGUE 108 MOUVEMENTS YANG

Séjour-Stage en chine 2009 Dans la maison origine du style YANG

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Tête dirigée vers le ciel ,pieds enracinés dans le sol , le corps droit mais non statique inclus en même temps la sensation et la représentation de l 'avant et de l 'arrière ,de la gauche ,de la droite ,du haut et du bas (wang chung yueh)

Historique légendaire du tai-chi-chuan style Yang

C'est pendant le règne de Qianlong (1735-1795), quatrième empereur de la dynastie Qing que l'on vit opérer Wang Zongyue, un des plus grands maîtres de tai-chi-chuan dont on nous ait transmis le nom, et, selon la tradition, auteur d'un célèbre écrit intitulé Traité classique de tai-chi-chuan.

Au début du xixe siècle, le tai-chi-chuan n'était enseigné qu'à quelques élèves par les membres de la famille Chen qui vivaient dans un village de la province du Henan. Puisque les membres de la famille Chen n'acceptaient pas d'étrangers parmi leurs élèves, Yang Luchan eut recours à un stratagème en se faisant embaucher comme domestique dans cette famille et il épia ses leçons pendant longtemps, pour ensuite s'entraîner en cachette pendant la nuit.

Le maître finalement le découvrit mais, étonné par l'habileté montrée par le jeune et rusé domestique, il décida de l'accepter parmi ses élèves. Yang Luchang devint en peu de temps le meilleur d'entre eux et, d'après la légende, était invincible. Il s'installa ensuite à Pékin où il ouvrit une école et commença à enseigner son art. Son style avait moins de variations de vitesse que celui de ses maîtres.

Noms en français et chinois des 108 mouvements

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bouddha
 

Le style yang est caractérisé par une forme circulaire , toute en douceur et lenteur animée par une grande coordination et continuité

Sa pratique quotidienne amène progressivement vers une respiration profonde , lente, fine et régulière qui est coordonnée aux mouvements exécutés et procure une sensation de calme et de paix.

L'alliance harmonieuse dans YOGA TAICHI 91 des techniques du Taichi , des exercices de QiGong et de la science du YOGA permettent de multiples possibilités de réponse à la gestion du stress et à l'entretien du patrimoine physique , intellectuel et spirituel.


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