Yoga Taichi 91 est une association dédiée à la pratique du Yoga, du Taichi chuan , du Qigong et de la Méditation,

 

les cours sont diffusés à Chilly Mazarin et sont aujourd'hui reconnues pour leurs multiples bienfaits voir page témoignage  .

 

Entretien du patrimoine physique , accroissement de l'énergie disponible , amélioration de la santé , amélioration de la mémoire et de la concentration , maîtrise du mental et bien d'autres bienfaits 

 

Le Taichi chuan apportera aussi un aspect de self défense avec la pratique du Tuishou et la pratqiue des enchaînements d'épée et de bâton.

 

La pratique régulière vous assurera          une nette amélioration de la santé

 

 

 

Vous trouverez aussi dans nos cours les éléments nécessaires pour améliorer votre résistance au stress, à l'anxiété et retrouver la paix et la sérénité.

 

Par l'alliance harmonieuse des techniques du Taichi , du QiGong et du Yoga

 

 

- Entretien du patrimoine physique

 

- Développement de l'énergie disponible

 

- Amélioration de la résistance et de la santé

 

- Apaisement du mental

 

- Gestion voire disparition du stress et de l'anxiété

 

- Etablissement stable de la paix intérieure

 

- Intégration progressive des tous ces éléments dans son quotidien

 

- Progression étape par étape vers la pleine conscience

 

- Apprentissage de la self défense pour la voie Taichi chuan

 

 

 

 

L'association Yoga Taichi 91 va vous guider pour choisir dans les pratiques " internes " de bien être celle qui vous convient , je vous conseille dans tous les cas de faire un cours d'essai pour valider votre choix.

 

Ce site en outre  réunit  l'essentiel à connaître pour bien se repérer et trouver la motivation nécessaire pour se diriger vers une pratique sûre qui vous conduira vers plus de joie , plus de bonheur , plus de liberté et surtout plus d 'Etre dans l'action au fil du présent.

 

N hesitez pas à le parcourir , vous y découvrirez de nombreuses informations primordiales pour guider votre pratique 

 

 

 

Trouver la PAIX par une pratique régulière est possible voir la page témoignage sur ce site .

 

 

Si vous souhaitez des informations complémentaires :

 

Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact ou bien m'appeler au

 

06 17 08 68 09

 

Christian RASOTTO .