ZHAOBAO ESTILO TAICHI CHUAN

O estilo Tai Chi Chuan Zhaobao teve origem na cidade de Zhaobao, no condado de Wenxian, a cerca de 4 km de Chenjiaggou, a aldeia da família Chen, na província de Henan, berço da civilização e das artes marciais chinesas.

O estilo Zhaobao é frequentemente considerado como derivado do estilo da família Chen de Tai Chi Chuan. Pensa-se que terá sido criado por Chen Qing Ping (1795-1868).
Atualmente, porém, os antigos mestres da escola Zhaobao concordam com uma origem mais antiga, independente da linhagem do clã Chen, que remonta a Jiang Fa.
Diz-se que Jiang Fa (1ª geração de Tai Chi Chuan Zhaobao) aprendeu a lutar Tai Chi Chuan com Wang Zongyue e depois ensinou-o na região de Zhaobao.

Wang Zongyue
Jiang Fa (1ª geração)
Xing Xihaui (2ª geração)
Zhang Chuchen (3ª geração)
Chen Jingbo (4ª geração)
Zhang Zhongyu (5ª geração)
Zhang Yan (6.ª geração)
Chen Qingping (7.ª geração)
Zhang Jingzhi (8ª geração)
Chen Yingmimg (9.ª geração)

Ao contrário das outras escolas de Tai Chi Chuan: Chen, Yang, Sun, Wu, cujo nome provém de uma família e em que o ensino era reservado aos membros do clã, a escola de Tai Chi Zhaobao toma o nome da aldeia de Zhaobao, e a transmissão era feita de mestre para discípulo. A cidade abriu recentemente um museu em memória dos mestres de Zhaobao.
Trata-se de um estilo tradicional de Tai Chi Chuan de Henan, do qual o Mestre Zhang Ai Jun (11.ª geração) é o único mestre que ensina atualmente em França.
Apesar das suas origens antigas, o Tai Chi Chuan Zhaobao, praticado em Henan, permaneceu na sombra durante muito tempo e era pouco conhecido fora da sua província de origem. O seu ensino só se difundiu na China nos últimos quinze anos, graças, em parte, ao Mestre Wang Qing Sheng e aos seus discípulos, entre os quais o Mestre Zhang Ai Jun.

Embora aprecie o verdadeiro valor de cada um dos estilos Chen e Yang que ensina, e se esforce por transmitir os fundamentos da tradição através dos antigos taolus "laojia Yilu" (1ª sequência antiga desarmada da família Chen) e da tradicional sequência longa "108" da família Yang, o Mestre Zhang Ai Jun continua muito ligado à escola Zhaobao e, mais particularmente, ao taolu dos 72 movimentos Zhaobao: "É a forma que prefiro, porque não sofreu quaisquer alterações desde que existe, e penso que deve manter-se assim".*

Praticamos a forma tradicional dos 72 movimentos, combinando as caraterísticas do estilo Zhaobao:
Se observarmos um praticante a praticar, notamos imediatamente o aspeto muito marcial deste estilo. A prática implica um forte fluxo de energia em todo o corpo.
As pernas são muito solicitadas, com posturas baixas e uma grande coordenação com os braços. Os movimentos no seu conjunto são amplos e circulares.
O trabalho dos ombros e das ancas é marcado e arredondado, conduzido por um forte enraizamento dos membros inferiores.
O posicionamento dos pés durante o movimento é extremamente importante; os pés devem permanecer "vivos", flexíveis e ágeis.
É dada especial atenção à manutenção da coluna vertebral direita, com as costas e a cabeça alinhadas com o Dan Tian, o ponto de equilíbrio essencial da forma Zhaobao.
A respiração é fluida e natural.

"O relaxamento dos ombros é essencial, assim como o encolhimento do queixo, como um cavalo, para fazer fluir a energia e encontrar o equilíbrio correto. Deve estar sempre firmemente ancorado no chão e manter a parte superior do corpo relaxada, executando os seus movimentos com grande amplitude e fluidez, sem se enrijecer

Este estilo é adequado para toda a gente. Tal como acontece com outros estilos de Tai Chi, pode praticar em posições baixas, médias ou altas (ou mesmo quase ao nível do chão no estilo Zhaobao para aqueles com mais "pernas"!